Фитсовет

Как позаботиться о коже осенью

1c7b53edb90b9e5540ee6641cb92137e

Как вы провели лето? Отдохнули? Загорели на пляже? Не забывали про защиту от солнца? Как известно, солнце — первый враг нашей кожи, и именно оно помогает нам состариться раньше времени. Хорошо, что сегодня салоны красоты предлагают нам специальные программы, которые

Читать далее »

Добро пожаловать на капоэйру

296a28e42044595bd1371d1cfe299310

За окном офиса идет промозглый осенний дождь. Стрелки часов замерли на отметке: 17:50.  Человек с потухшим взглядом доделывает месячный отчет.  18:00. Загораются глаза, опрокидываются стулья, летит в портфель белая форма – и уже через полчаса он стоит на пороге спортивного зала,

Читать далее »